7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья.

Здоровье – высшая ценность жизни. С ним ничто не может сравниться – ни богатство, ни положение в обществе, ни известность.

Здоровье — это главная ценность в жизни, поддерживать которую можно, соблюдая здоровый образ жизни.

Человек должен беречь свое здоровье смолоду. Здоровье позволяет реализовать полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный и нравственно-духовный потенциал. Здоровье каждого человека формирует здоровую сильную нацию.

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде - необходимые условия сохранения здоровья, предотвращения многих заболеваний и долголетия.

5 главных правил отличного самочувствия!

1. Постоянная физическая активность. Пешие прогулки на свежем воздухе, катание на велосипеде, подвижные игры пойдут на пользу людям разных возрастов.

2. Полноценный сон и отдых (режим дня).  Рекомендуется спать не менее 8 часов в сутки, укладываться примерно в одни и те же часы, проветривать комнату перед сном и не ложиться спать сразу после ужина.

3. Правильное питание. Старайтесь употреблять больше овощей и фруктов, цельнозерновых круп, нежирные сорта мяса, сухофрукты, орехи. Ограничивайте себя в потреблении соли, сахара, жирных сортов мяса.

4. Отказ от вредных привычек. Курение (в том числе вейпинг, кальян) и злоупотребление алкоголем несут отрицательное воздействие на организм человека.

5.Берегите себя от психоэмоциональных нагрузок и избегайте стрессов. Занимайтесь деятельностью, приносящую радость и душевное удовлетворение. Это замедлить возрастные процессы, поддержит активность и хорошее настроение.

Наше здоровье бесценно! Его не купишь ни за какие деньги. Приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни!

Сегодня, 5 апреля ребята 5 класса побывали на игровой программе «Страна «Здоровье» в центральной библиотеке имени А. Вампилова г. Черемхово. Школьники продемонстрировали свои знания о пословицах «Здоровье». Играли в игры «Сделаем пословицу правильной», «Собери овощи и фрукты», «Игра на меткость».  В ходе мероприятия ребята просмотрели мультфильм «Правильное питание», из которого они узнали какие овощи, фрукты и полезные продукты необходимы для человека.

 В завершении игровой программы ребята получили сладкие призы за участие в познавательных, занимательных и просветительских конкурсах, играх.

Благодарим Марину Александровну Дудник и Ирину Юрьевну Квятковскую за прекрасное познавательное мероприятие и надеемся на дальнейшее сотрудничество!

#ГОКУСКШ1гЧеремхово

Под девизом «Жизнь! Здоровье! Красота!» в образовательной организации с 1 по 5 апреля проведена тематическая неделя, приуроченная к Всемирному дню здоровья.

Ребята, получив полную информацию о плане проведения мероприятий, с интересом включились в работу.

Каждый день участники Движения первых проводили утреннюю разминку «На зарядку становись!» и организовывали для обучающихся веселые школьные переменки.

Совместная деятельность педагогов и школьников 3-9 классов была представлена познавательным и ярким информационным калейдоскопом по видам спорта, плакатами и рисунками на тему «Здоровым быть модно».

Педагог-психолог Анна Петровна весело и интересно провела психологический тренинг «Каждая смешинка – это витаминка», на котором ребята учились регулировать свое психологическое настроение, и дарить положительные эмоции друг другу.

Социальный педагог Татьяна Дмитриевна в социальных сетях разместила пост- игру для педагогов, родителей и детей на тему «Что значит для тебя здоровье?».

Медицинская сестра школы Ольга Алексеевна ежедневно осуществляла рейд с целью контроля за чистотой рук и внешним видом детей. А для старшеклассников провела беседу «Гигиена девочек, гигиена мальчиков».

На протяжении всей недели в школе кипела спортивная жизнь: ребята померились силами в шашечном турнире и турнире по пионерболу.

 Весело и зажигательно ребята приняли участие во всероссийской акции «Здоровье в движении» организовав для жителей города флешмоб.

Вести здоровый образ жизни достаточно легко. Самое главное – захотеть этого. Будьте здоровы!!!

В ходе проведения мероприятий в образовательной организации использовалось оборудование, полученное в рамках Федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование».

#ГОКУСКШ1гЧеремхово

3 апреля рамках Всероссийского проекта «Безопасность детей и молодежи» активисты школьного первичного отделения «Горящие сердца» «Движения Первых» г. Черемхово и школьный отряд ЮИД «Регион 38» приняли участие в беседе-игре «Азбука юного пешехода».

В ходе игры ребята совместно с инспектором по пропаганде безопасного дорожного движения Светланой Викторовной Попик разбирали опасные дорожные ситуации, проговаривали как правильно соблюдать правила дорожного движения, разгадывали ребусы «Дорожные знаки».

Руководитель местного отделения «Движения Первых» г. Черемхово Анастасия Петровна Шадрина обратилась к участникам беседы-игры с напутственным словом об обязательном соблюдении правил дорожного движения.

В завершении мероприятия Светлана Викторовна вручила всем участникам светоотражающие фликеры, которые ребята разместят на своей верхней одежде и обезопасят себя в темное время суток.

Благодарим руководителя местного Черемховского отделения Российского движения детей и молодежи «Движение Первых» г. Черемхово Анастасию Петровну Шадрину и инспектора по пропаганде безопасного дорожного движения ОГИБДД МО МВД России «Черемховский» Светлану Викторовну Попик за увлекательную, познавательную, занимательную беседу-игру «Азбука юного пешехода» и надеемся на дальнейшее сотрудничество.

#ДвижениеПервых

#ДвижениеПервых38

#ДвижениеПервыхЧеремхово

#ПервыеЧеремхово

#ГОКУСКШ1гЧеремхово

Приказ №36 от 02.04.2024г. "Итоги областного дистанционного Конкурса педагогический идей «Мой педагогический лайфхак» среди педагогических работников специальных (коррекционных) образовательных учреждений Иркутской области - ссылка

Крепкое здоровье необходимо нам и для учёбы, и для самых разных интересных дел, путешествий и спорта. Но очень многое зависит от каждого из нас, от нашего личного отношения к собственному здоровью. Вот и сегодня 1 апреля в образовательной организации прошли внеурочные занятия «Разговоры о важном» по теме «Россия- здоровая держава»

Педагоги совместно с обучающимися поговорили о правилах, которые помогают и детям, и взрослым сохранять и укреплять здоровье.

В ходе занятий ученики начальных классов просмотрели видеоролик «Азбука здоровья» и обсудили тематические плакаты о распорядке дня и режиме питания. А обучающиеся старших классов узнали о достижениях российской медицины, об открытиях ученых, которые имели большое значение не только для нашей страны, но и всего мира.

От здоровья каждого из нас зависит здоровье нации.

Здоровая страна – это сильная Россия!

Будьте здоровы!

Формируйте полезные привычки!

И пусть каждый новый день приносит вам

энергию для хороших и полезных дел!

В ходе проведения мероприятий в образовательной организации использовалось оборудование, полученное в рамках Федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование».

#ГОКУСКШ1гЧеремхово